Karadeniz Pet

Uyku düzeni

behlül1216

Yeni Üye
Katılım
13 Nis 2019
Mesajlar
89
Tepkime puanı
26
Bir adet sultan papağanım var uyku düzeni akşam 21.00 veya 21.30 gibi yatırırım sabah da 9.00 da kaldırırım deliksiz uyuduğunu düşünüyorum karartma perde var hicnir sekilde ışık girmiyor , sizce doğru mu bu 12 saat az mi çok mu
 
Bir adet sultan papağanım var uyku düzeni akşam 21.00 veya 21.30 gibi yatırırım sabah da 9.00 da kaldırırım deliksiz uyuduğunu düşünüyorum karartma perde var hicnir sekilde ışık girmiyor , sizce doğru mu bu 12 saat az mi çok mu

12 saat idealdir üretimhanelerde sabah 10 akşam 10 otomatik ayarlı aydınlatma kullanıyoruz. Uyku düzenlerini değiştirmeyiniz bu şekilde devam [emoji1319]
 

Benzer konular

Geri
Üst