Makarnarotein desteği için çiğ yada pişmiş verilebilir diyor ama yine de aşırıya kaçmamaya dikkat etmek lazım bence. Kaynak: meyvelerin,sebzelerin,tohumların faydaları - Sultan Papağanları - Sultan Papağanı Forum
Şimdi baktım daha önce paylaşılmış http://www.muhabbetkusu.com.tr/baki...in-tohumlarin-zararlari-ve-faydalari-148.html
Haşlarken ona yağsız, tuzsuz olarak bir tane ayırsanız yeter zaten. Yağ ve tuz uzun vadede zararlı çünkü.