Çok eski bir web tarayıcısı kullanıyorsunuz. Bu veya diğer siteleri görüntülemekte sorunlar yaşayabilirsiniz.. Tarayıcınızı güncellemeli veya alternatif bir tarayıcı kullanmalısınız.
b vitamini kompleksli takviyelerde genelde biotin bulunmaz.biotın b7 olarak gecer.b7 yanında diğer b vitamını gruplarından bazılarıda tuylere faydalıdır.vitamınle bırlıkte minerallerde gereklidir.bunlardan en önemlisi magnezyum sülfattır.
kısacası b vitamını kompleksli takviyelerle birlikte biıotın yanı b7 bunlarla bırlıkte mineraller kullanmalısınız.