Ben bunu kullanıyorum. İyi geliyor gibi ama henüz tam emin değilim.Multivitamin ihtiyacın varsa içerisinde aminoasitler barındıran iyi bir ürün almanı öneririm.Fazla kuşun yoksa ve arada takviye amaçlı kullanacağın için küçük bir kutu bile uzun süre götürüyor.Daha önce kullandığım Sera olsun şu an kullandığım NektonS olsun kullandığım ve memnun kaldığım ürünlerdir.Daha kaliteli olanlarda yok değil oda biraz bütçene bakar.