Multivitamin ve b vitamini hk.

[Samet Gokce]

Multivitamin verdiğimizde b vitamininin yerine geçmiyor mu ayrı ayrı mı almalıyız? Ya da sadece b vitamini versek multivitaminde olup b vitamininde olmayan ne var içeriğinde?

 

[Callejon]

Multivitamin karışık vitamindir içinde b vitamini de vardır ama sadece b vitaminin içinde b vitamini vardır ve multivitaminin içerdiği b vitamini miktarından fazladır