uzun uzun yazmışsınız elinize emeginize saglik hocam cok sagolun 3 urunu ayri ayri kullanacağım

anlamadigim nokta şu mesela gervit ve probiyotik hafta 1 kullanilmasi lazim diyelim, tabloya gore her hafta probiyotik ve gervit verdikten sonra ayni hafta icinde baska bir vitamin takviyesi yapmak asiri yuklememi olur yoksa 1 hafta probiyotik gervit verdim diyelim 2. hafta probiyotik sedochol 3. hafta probiyotik bt amin 4. hafta probiyotik usnegano seklinde mi yapmam lazim bu sekilde yapincada multivitamin destegini aksatiyorum gibime geliyor. yoksa tablodaki gibi her hafta sabit probiyotik gervit verdikten sonra 2 gun temiz su verip diger vitaminlerden birini ekleyip 2 gun temiz su verip haftayi tamamlamamda sıkıntı olurmu inşallah karisik olmamistir

tabloyu konu olarak acmamin tek sebibi bu soru aslinda haftada 3 vitamin kullanilmasi sakincali midir